Opis

W ramach planu otrzymujesz:

✔ szczegółowy formularz do wypełnienia – przygotujemy plan w 100% dopasowany do Twoich potrzeb
✔ indywidualny jadłospis na 14 dni, dopasowany do Twoich preferencji, celów i stylu życia
✔ 50-minutową konsultację online z psychodietetykiem – analiza trudności, nawyków i schematów zachowań
✔ analizę stanu zdrowia, stylu życia oraz wyników badań (jeśli je dostarczysz)
✔ uwzględnienie preferencji smakowych, alergii, nietolerancji i rytmu dnia
✔ zamienniki posiłków i elastyczne warianty na różne sytuacje (wyjazdy, wyjścia, zabiegane dni)
✔ lista zakupów + praktyczne zalecenia dotyczące organizacji posiłków
✔ cotygodniowe raportowanie postępów i trudności – otrzymasz informację zwrotną i wskazówki uwzględniające efekty, emocje i ewentualne przeszkody
✔ kontakt mailowy i możliwość zadawania pytań między raportami lub w razie potrzeby

Realizacja współpracy online
Po zakupie współpracy online Klient otrzymuje drogą elektroniczną formularz (ankietę) niezbędny do przygotowania indywidualnego planu.

Termin realizacji indywidualnego planu żywieniowego i/lub treningowego wynosi do 7 dni roboczych od dnia przesłania prawidłowo i kompletnie wypełnionego formularza.

Gotowe materiały przekazywane są Klientowi w formie cyfrowej.